Salud íntima

Cuidado personal

Salud íntima

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La salud íntima cambia a lo largo de la vida de la mujer y está condicionada por factores como la edad, las hormonas, el pH vaginal y el equilibrio de la microbiota. Cuando este entorno se altera pueden aparecer molestias como picor, escozor, sequedad, dolor, cambios en el flujo, infecciones urinarias o alteraciones vulvovaginales. En este curso aprenderás a diferenciar problemas frecuentes como candidiasis, vaginosis bacteriana, cistitis y determinadas infecciones de transmisión sexual. También conocerás cómo cambian el pH y la microbiota en distintas etapas y qué tratamientos farmacológicos, productos sanitarios, cosméticos y probióticos se utilizan según cada situación. La formación está orientada al mostrador y te ayudará a realizar preguntas con respeto y privacidad, interpretar síntomas, detectar señales de alarma y evitar recomendaciones basadas únicamente en lo que solicita la usuaria. El objetivo es ofrecer un consejo más individualizado y saber cuándo es necesario derivar.

El curso incluye

1 Liceo Play
4 Video
4 Test
1 SCORM (xAPI)
5 Documento

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Contenidos

  • Salud íntima femenina: pH, microbiota y cambios a lo largo de la vida

    Conoce los principales factores que condicionan la salud de la zona vulvovaginal. La introducción aborda la influencia de la edad, las hormonas, el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia sobre el pH y la microbiota vaginal. También se presenta el papel de la farmacia en la prevención de molestias, la identificación de alteraciones frecuentes y la recomendación de productos adaptados a cada etapa de la mujer.

  • Microbiota vaginal y pH: claves para comprender la salud íntima

    Aprende la anatomía básica del aparato reproductor femenino y cómo funciona el ecosistema vaginal. Se trabaja especialmente el papel del pH, los estrógenos y las bacterias del género Lactobacillus en el mantenimiento del equilibrio de la microbiota. También conocerás cómo estos parámetros cambian durante infancia, pubertad, edad fértil, menstruación, embarazo y menopausia, y por qué determinados hábitos o situaciones pueden alterar ese equilibrio y favorecer molestias o infecciones.

  • Pregunta de Control

    Comprueba los conocimientos adquiridos sobre los microorganismos que forman parte del ecosistema vaginal y su importancia para mantener una correcta salud íntima.

  • Candidiasis, vaginosis, cistitis y ETS: diagnóstico diferencial y tratamiento

    Aprende a diferenciar las principales alteraciones que pueden presentarse en el mostrador. Se trabajan candidiasis, vaginosis bacteriana, tricomoniasis, clamidia y cistitis a partir de síntomas como picor, flujo, olor, escozor al orinar, frecuencia miccional o molestias durante las relaciones sexuales. También se revisan los tratamientos recogidos en la formación: antifúngicos para candidiasis, antimicrobianos para vaginosis, antibióticos prescritos en determinadas infecciones, proantocianidinas y manosa en cistitis y productos dirigidos al síndrome genitourinario de la menopausia. Los probióticos tienen un papel transversal para ayudar a recuperar el equilibrio de la microbiota.

  • Pregunta de Control

    Revisa los conocimientos adquiridos sobre las diferencias entre las distintas infecciones y cuáles de las alteraciones estudiadas están relacionadas con la transmisión sexual.

  • Diagnóstico diferencial de molestias íntimas desde la farmacia

    Aprende a abordar estas consultas con privacidad, cercanía y escucha activa. Preguntas sobre picor, ardor, dolor, características del flujo, olor, frecuencia urinaria, molestias al orinar, sangrado o fiebre ayudan a distinguir candidiasis, vaginosis, cistitis y otras alteraciones. También se trabajan criterios de derivación, uso de test de autodiagnóstico cuando existen dudas y recomendaciones relacionadas con higiene íntima, menstruación, probióticos, tratamiento de la pareja, suelo pélvico, lubricación y prevención de recurrencias.

  • Pregunta de Control

    Comprueba los conocimientos adquiridos sobre las preguntas que ayudan a orientar una molestia íntima y los criterios necesarios para decidir entre recomendación farmacéutica y derivación.

  • Fundamento Teórico

    Profundiza en la anatomía femenina, el ciclo hormonal, el pH y la microbiota vaginal, así como en los cambios que se producen durante las distintas etapas de la vida. El contenido desarrolla candidiasis, vaginosis, cistitis, tricomoniasis, clamidia, alteraciones de la menopausia e incontinencia urinaria. También aborda tratamientos farmacológicos, probióticos, productos de higiene, hidratación y lubricación, ejercicios de Kegel y pautas para realizar un diagnóstico diferencial desde el mostrador.

  • Test

    Comprueba los conocimientos adquiridos sobre pH y microbiota vaginal, cambios hormonales, candidiasis, vaginosis, cistitis, infecciones de transmisión sexual, menopausia, tratamientos y actuación desde la farmacia.

  • Principios activos para candidiasis, vaginosis, cistitis y atrofia vaginal

    Consulta los principales tratamientos recogidos en la formación. El documento incluye antifúngicos como clotrimazol, fenticonazol y ketoconazol; principios utilizados en vaginosis como neomicina, polimixina, clorhexidina, clindamicina y metronidazol; y opciones hormonales y no hormonales para la atrofia vaginal. También recoge productos relacionados con la cistitis, como proantocianidinas, manosa y fructosa, ácido ursólico, vitaminas C y D y antibióticos de prescripción. Incluye pautas de uso y precauciones que ayudan a realizar una recomendación más segura desde el mostrador.

  • Factores de riesgo en alteraciones de la salud íntima

    Identifica situaciones que pueden aumentar la predisposición a infecciones vulvovaginales o del tracto urinario. El documento recoge diabetes mal controlada, uso reciente o recurrente de antibióticos, inmunosupresión y cambios hormonales relacionados con ovulación, menstruación, anticonceptivos, embarazo o menopausia. Este recurso permite detectar perfiles que requieren una valoración más individualizada antes de recomendar un producto.

  • Salud íntima según la edad y etapa de la mujer

    Conoce las situaciones recogidas en la formación para distintas etapas. En niñas de 3 a 12 años influyen el desarrollo anatómico, el pH y los hábitos de higiene, mientras que el inicio temprano de las relaciones sexuales aparece como otro factor a considerar. A partir de los 50 años, la menopausia y la disminución de estrógenos pueden producir cambios en el pH y favorecer atrofia vaginal, infecciones y otras molestias que afectan a la calidad de vida.

  • Protocolo de consejo para candidiasis y diagnóstico diferencial

    Desarrolla una situación de mostrador con una usuaria que presenta molestias en la zona íntima. El protocolo muestra cómo preguntar por síntomas, recurrencias, tratamientos previos, toma reciente de antibióticos, características del flujo y productos utilizados para la higiene. A partir de esta valoración se trabaja un caso relacionado con candidiasis y disbiosis vaginal, con recomendación de clotrimazol, probióticos, un gel adaptado al pH y un producto para aliviar el picor. El objetivo es tratar las molestias y acompañar la recuperación de la microbiota.

  • Protocolos rápidos de mostrador para candidiasis e incontinencia urinaria

    El primer protocolo resume la valoración de una usuaria con síntomas compatibles con candidiasis. Recoge preguntas sobre picor, escozor, flujo, tratamientos previos y antibióticos, junto con las opciones planteadas en el caso: clotrimazol, probióticos, higiene adaptada, compresas de algodón y cuidado del picor. El segundo protocolo aborda a una mujer de unos 40 años que consulta por pérdidas de orina. Se trabajan frecuencia y duración del problema, antecedentes de embarazo, molestias durante las relaciones y productos utilizados para higiene o lubricación. La recomendación incluye ejercicios de Kegel con ejercitador de suelo pélvico, compresas de algodón, higiene, probióticos y lubricación.

  • Reto Liceo Play: Salud íntima

    Evaluación de conocimientos

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